21 Ngày vàng - vui khỏe - eo thon - dáng đẹp cùng zumba - HLV Quốc tế Naveen Dancer
Giá gốc:
1.200.000
đ
Giảm giá:
84%
Giá bán:
199.000
đ
Mã Khóa Học:
USK147
Sở Hữu Khóa
Học :
Trọn Đời
Đơn hàng được xác nhận tự động. Nhận
khoá học qua Drive trong 30s khi
thanh
toán thành công!
Admin Support Zalo 24/7 Hà Thanh Hoài - 0888
999 857
-
(751 Đã Mua)
Giới Thiệu Khóa Học
🔎 Link tìm hiểu khóa học :https://unica.vn/21-ngay-vang-vui-khoe-eo-thon-dang-dep-cung-zumba-hlv-quoc-te-naveen-dancer
Bạn có biết:
Chi Tiết Khóa Học
Phần 1: Giới Thiệu Về Zumba
Bài 1 : Định nghĩa về Zumba
00:01:41
Bài 2 : Giá trị, lợi ích của Zumba đối với sức khỏe của mọi người.
Bài 3 : Truyền động lực và cảm hứng của Zumba với mọi người
00:04:39
Bài 4 : Giới thiệu về khóa học Zumba
00:05:01
Phần 2: Các Bước Nhảy Cơ Bản Nhất - Đơn Giản Nhất Cho Một Bài Zumba
Bài 5 : Hướng dẫn các bước tập chậm cơ bản khởi động cơ bản dễ nhất ( bước lên , bước xuống, bước trái, bước phải kết hợp tay đơn giản nhất)
Bài 6 : Nhảy theo nhạc cùng các bước nhảy khởi động chào một ngày mới năng lượng nhất , ngọt ngào nhất Sweet and Pshyco
Phần 3: Các Bước Nhảy Zumba Giúp Cơ Thể Giải Phóng Năng Lượng, Giảm Stress
Bài 7 : Hướng dẫn học viên tập chậm từng động tác giúp giải phóng năng lượng tốt nhất
00:09:48
Bài 8 : Cùng hòa mình vào vũ điệu Lag Gayse Lotterry vui nhộn, đáng yêu và xả Stress một cách tốt nhất.
00:03:26
Phần 4: Hòa Mình Vào Những Bước Nhảy Nhịp Nhàng, Thoải Mái Của Zumba
Bài 9 : Hướng dẫn học viên tập chậm những bước nhảy nhẹ nhàng , thoải mái nhất và tác động sâu vào tâm trí tốt nhất
00:07:35
Bài 10 : Nhảy theo điệu nhạc nhịp nhàng thoải mái, các động tác gây thương nhớ Chandu Ke Ghacha của Zumba cùng HLV Naveen Dancer
00:03:11
Bài 11 : Cùng tập những động tác lắc toàn thân nhẹ nhàng, đưa cơ thể hòa mình sâu hơn nữa với những vũ điệu Zumba
00:08:10
Bài 12 : Nhảy cùng điệu nhạc FUGA hoàn chỉnh điêu luyện
00:02:32
Phần 5: Những Bài Tập Giúp Cơ Thể Săn Chắc Và Đốt Cháy Mỡ Thừa - Siêu Năng Lượng
Bài 13 : Hướng dẫn bước nhảy bắt đầu vào giai đoạn đốt mỡ thừa và năng lượng nhất
00:08:40
Bài 14 : Hòa mình vào bài nhảy vô cùng đáng yêu , siêu năng lượng Cắc Cùm Cùm
00:03:40
Bài 15 : Hướng dẫn từng bước nhảy cơ bản ( 1,2,3,4....) dễ học và dễ hòa nhịp nhất giúp cơ thể săn chắc
00:10:14
Bài 16 : Rap nhạc nhanh hoàn thành bài tập siêu đáng yêu Senorita
00:03:57
Bài 17 : Hướng dẫn chi tiết các bước nhảy chậm bài nhạc Girls Like You
00:11:30
Bài 18 : Nhạc nổi lên và hòa nhịp cùng nhảy Girls Like You
00:03:50
Bài 19 : Tập các bước (1,2,3,4...) chi tiết chậm từng động tác Bom Diggy Diggy
00:09:06
Bài 20 : Rap nhạc nhanh và hoàn thành bài tập siêu năng lượng Bom Diggy Diggy
00:03:34
Bài 21 : Hướng dẫn chậm từng bước nhảy với bài nhạc nhịp nhàng cuốn eo Savage Love
00:08:19
Bài 22 : Cùng nhảy theo nhạc vũ điệu hoàn chỉnh của Savage Love
00:02:48
Bài 23 : Nhảy cùng vũ điệu DURA ZUMBA xả stress
00:04:03
Bài 24 : Hòa mình với điệu nhảy ABHI-TOH-PARTY-SHURU-HAI vui nhộn
00:02:36
Bài 25 : Bài Tập Thư Giãn Vô Cùng Tốt Cho Xương Khớp, Giúp Tinh Thần Thoải Mái Và Tốt Nhất Sau Mỗi Ngày Tập Luyện Của Học Viên
00:04:26
Phần 6: Tổng hợp các vũ điệu Zumba sôi động
Bài 26 : 30 phút đốt mỡ, eo thon, khỏe đẹp với các vũ điệu Zumba hot nhất cùng HLV Naveen Dancer
00:39:57
