Tập thở-Nâng cao sức mạnh hô hấp, tăng cường miễn dịch
Giá gốc:
960.000
đ
Giảm giá:
85%
Giá bán:
149.000
đ
Mã Khóa Học:
USK145
Sở Hữu Khóa
Học :
Trọn Đời
Đơn hàng được xác nhận tự động. Nhận
khoá học qua Drive trong 30s khi
thanh
toán thành công!
Admin Support Zalo 24/7 Hà Thanh Hoài - 0888
999 857
-
(514 Đã Mua)
Giới Thiệu Khóa Học
🔎 Link tìm hiểu khóa học :https://unica.vn/tap-tho-nang-cao-suc-manh-ho-hap-tang-cuong-mien-dich
Bạn có biết:
Chi Tiết Khóa Học
Phần 1: Chúng ta có đang hít thở đúng cách hàng ngày
Bài 1 : Tầm quan trọng của việc hít thở đúng
Bài 2 : Những lưu ý quan trọng trước khi luyện thở
00:03:31
Phần 2: Bài tập thở bụng đánh thức phế nang, tăng cường oxy trong máu
Bài 3 : Bài tập thở bụng khi nằm
Bài 4 : Bài tập thở bung khi ngồi
Bài 5 : Bài tập thở bụng khi đứng
00:03:34
Phần 3: Thở đầy đủ kết hợp chuyển động giúp linh hoạt cột sống
Bài 6 : Bài tập thở đầy đủ linh hoạt cột sống
00:03:50
Phần 4: Bài tập thở Kapalabhati giúp thải độc cơ thể hưng phấn tinh thần
Bài 7 : Lợi ích của bài tập thở Kapalabhati và kỹ thuật thở
00:00:44
Bài 8 : Hướng dẫn thực hành tập thở
00:07:29
Phần 5: Thở Luân phiên mang lại sự cân bằng và tăng cường năng lượng cho cơ thể
Bài 9 : Lợi ích của bài tập thở Luân phiên
00:02:28
Bài 10 : Thở mặt trăng, mặt trời khơi thông dòng năng lượng,
00:05:12
Bài 11 : Thở mặt trăng mặt trời thải độc sâu
00:05:12
Bài 12 : thở luân phiên cân bằng âm dương
00:03:20
Bài 13 : Thở luân phiên thải độc sâu
00:04:32
Bài 14 : Thở luân phiên có nín hơi thúc đẩy trao đổi khí
00:02:53
Bài 15 : Thở luân phiên hoàn hảo tăng cường oxy trong máu
00:05:06
Phần 6: Thở phục hồi phổi sau khi mắc bệnh viêm đường hô hấp
Bài 16 : Thở phục hồi phổi và tăng năng lượng
00:06:46
Bài 17 : Thư giãn Savasana
00:06:03
Phần 7: Tổng kết khoá học
Bài 18 : Tổng kết
00:00:50
