Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng trọn đời
Giá gốc:
600.000
đ
Giảm giá:
76%
Giá bán:
149.000
đ
Mã Khóa Học:
USK117
Sở Hữu Khóa
Học :
Trọn Đời
Đơn hàng được xác nhận tự động. Nhận
khoá học qua Drive trong 30s khi
thanh
toán thành công!
Admin Support Zalo 24/7 Hà Thanh Hoài - 0888
999 857
-
(751 Đã Mua)
Giới Thiệu Khóa Học
🔎 Link tìm hiểu khóa học :https://unica.vn/yoga-giam-can-va-lam-chu-voc-dang-tron-doi
Bạn có biết:
Chi Tiết Khóa Học
Phần 1: Giới thiệu khóa học
Bài 1 : Kỹ thuật hít thở đúng khi tập Yoga
00:10:07
Bài 2 : Kỹ thuật tập các tư thế kéo giãn
Bài 3 : Kỹ thuật tập các tư thế tăng sức mạnh
00:04:54
Bài 4 : Kỹ thuật tập các tư thế săn cơ giảm cân
00:04:39
Phần 2: Các bài tập giảm cân không cần dụng cụ
Bài 5 : Bài Chào Mặt trời - Tái tạo tế bào, trẻ hóa toàn thân
00:15:01
Bài 6 : Bài Chào Mặt Trời - Chống lão hóa, kéo dài tuổi xuân
00:16:20
Bài 7 : Bài tập kích hoạt tăng cường chuyển hóa
00:13:06
Bài 8 : Bài tập thon gọn vòng eo, săn chắc cơ lưng
00:18:09
Bài 9 : Bài tập vòng eo thon gọn, vùng bụng săn chắc
00:15:32
Bài 10 : Bài tập thon gọn bắp tay, giảm mỡ bụng
00:19:55
Bài 11 : Bài tập đốt mỡ toàn thân, giảm cân siêu tốc
00:19:20
Bài 12 : Bài tập giảm mỡ bụng, vòng eo 6 múi
00:14:50
Bài 13 : Bài tập cho bắp tay nhỏ đẹp, vòng eo săn chắc
00:17:17
Bài 14 : Bài tập giảm cân cho đôi chân thon gọn
00:18:33
Bài 15 : Bài tập giảm mỡ đùi trong cho đôi chân thon dài
00:18:33
Bài 16 : Bài tập suối nguồn tươi trẻ giữ mãi tuổi thanh xuân
00:17:28
Phần 3: Các bài tập giảm cân tập với dụng cụ Yoga
Bài 17 : Bài tập giảm mỡ toàn thân nhanh với Gạch tập Yoga
00:17:42
Bài 18 : Bài tập đốt mỡ giảm cân siêu tốc với Dây tập Yoga
00:20:43
Phần 4: Chế độ dinh dưỡng
Bài 19 : Chế độ dinh dưỡng giảm cân không cần nhịn ăn
00:06:17
Bài 20 : Cách uống nước đúng giúp giảm cân hiệu quả
00:03:55
Bài 21 : Chế độ dinh dưỡng vừa giảm cân vừa trẻ hóa cơ thể
00:03:56
Bài 22 : Những nhận thức sai lầm khi giảm cân
00:04:00
